9 loại thực phẩm chức năng chứa Vitamin tổng hợp thiết yếu

bởi Kaiser Kha
3 năm trước

9 loại thực phẩm chức năng dưới đây sẽ bổ sung Vitamin tổng hợp cực kỳ hiệu quả giúp bạn cải thiện sức đề kháng và phòng ngừa dịch bệnh mạnh mẽ.

Vitamin là gì?

Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ mà phải bổ sung từ thức ăn hàng ngày.

Vitamin tham gia vào quá trình chuyển hoá năng lượng của cơ thể, tổng hợp, sử dụng và chuyển hoá các chất dinh dưỡng, vitamin có nhiều loại và có vai trò khác nhau trong cơ thể.

Công dụng của vitamin đối với cơ thể

Vitamin có vai trò rất quan trọng với sức khoẻ chúng ta, nếu cơ thể thiếu vitamin sẽ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.
Vitamin là chất xúc tác và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cần cho hoạt động sống của các tế bào trong cơ thể.
Vitamin rất cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng bình thường của cơ thể, ngay cả khi còn trong bụng mẹ.
Vitamin bảo vệ tế bào nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hoá và tham gia bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị hư tổn.
Các vitamin tan trong chất béo tham gia vào phản ứng tạo nên các chất, các cấu trúc, các cơ quan và các mô của cơ thể.

Các loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin tổng hợp

Warnke Vitamin Und Mineral complex

Warnke Vitamin Und Mineral complex tổng hợp 18 loại vitamin và khoáng chất của hãng Warnke, là giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả của Đức dành cho người 18 tuổi trở lên.

Đây là loại viên uống bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có tác dụng hỗ trợ sự chuyển hóa năng lượng và dây thần kinh giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cực kỳ phù hợp với những người phải làm việc căng thẳng hằng ngày, ăn uống không điều độ, thiếu chất dẫn tới suy nhược cơ thể, ăn uống thất thường, cơ thể mệt mỏi, ốm yếu.

Warnke Vitamin Und Mineral complex có công dụng

Giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc, nâng cao sức khỏe với các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12)
Tăng khả năng miễn dịch, đẩy lùi quá trình lão hóa & nguy cơ mắc bệnh ung thư với vitamin A, C
Bổ sung canxi và vitamin D3 giúp xương và răng chắc khỏe
Hỗ trợ tim mạch, phòng ngừa thiếu máu với vitamin B6, B12, C, E, Sắt, Axit folic
Điều hòa hoạt động hệ thần kinh và hệ cơ giúp giảm mệt mỏi, đau cơ, đau đầu & suy nhược thần kinh với Magie, B6, B12;
Làm đẹp da và bảo vệ làn da với vitamin E, A, C
Biotin giúp tóc và móng chắc khỏe
Selen giúp tăng cường sức đề kháng

Warnke Vitamin Und Mineral complex bổ sung nhiều vitamin tổng hợp.

Nature Love VITAMIN D3+K2

Sản phẩm luôn đứng top 1 kể từ năm 2017 đến nay khi so sánh các dòng sản phẩm vitamin D3 tại Đức. Nguyên liệu của Nature love D3+K2 cao cấp và sạch hơn hẳn, nên tính sinh khả dụng (độ hấp thụ) đạt 99,7%, cao hơn các sản phẩm đang có mặt trên thị trường.

Sự kết hợp của vitamin D3 và K2 trong sản phẩm giúp tăng cường lượng canxi từ máu hấp thụ vào xương. Vitamin D3 có tác dụng tối ưu trong hỗ trợ hấp thụ ánh sáng từ ngoài vào cơ thể, phù hợp cho người hay làm việc phòng kín, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin K2 có nguồn gốc tự nhiên, tham gia quá trình đưa canxi từ máu đến hệ xương, giúp xương chắc khỏe và phát triển đều đặn theo lứa tuổi.

Nature Love VITAMIN D3+K2 có công dụng

Nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
Duy trì chức năng xương, cơ bắp, ngăn ngừa các rối loạn xương, loãng xương, nhũn xương, nhức mỏi….
Vitamin D3 giúp canxi ở mức bình thường trong máu
Vitamin K góp phần làm đông máu bình thường. Bảo vệ thành mạch máu khỏi canxi hoá, chống sự lắng đọng canxi vào thành mạch làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
Đối với phụ nữ mang thai giúp răng, xương phát triển. Làm cứng hộp sọ thai nhi và phòng ngừa biến chứng khi mang thai, giảm sinh non.

Nature Love VITAMIN B12

Vitamin B12 đóng vai trò rất quan trọ ng với hệ thần kinh. Nó giúp cấu tạo nên dây thần kinh mà cụ thể là bao Myelin. Nếu nồng độ B12 không đủ sẽ dẫn đến hiện tượng thiếu vitamin B12 gây tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, yếu cơ, các vấn đề về đường ruột và làm tổn thương thần kinh, rối loạn tâm lý.

Nature Love VITAMIN B12 liều cao với 1000 μg (mcg) kết hợp với 400mg Folate mỗi viên sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa thiếu hụt vitamin B12 và có nhiều lợi ích sức khỏe khác:

Giúp hình thành tế bào hồng cầu và phòng chống thiếu máu: Vitamin B12 có vai trò trong quá trình tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Nó giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu ác tính, một căn bệnh dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi và suy nhược mạn tính.
Giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa thần kinh và ngăn ngừa mất trí nhớ: Thiếu vitamin B12 có thể gây ra nhiều rối loạn thần kinh và tâm thần. Bởi nó có vai trò trong truyền tín hiệu thần kinh và bảo vệ tế bào thần kinh nên nó được sử dụng để giảm nguy cơ bệnh thoái hóa thần kinh. Bao gồm bệnh Alzheimer và chứng mất trí.
Có thể ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh: Thiếu vitamin B12 trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, chẳng hạn như dị tật ống thần kinh. Hơn nữa, thiếu vitamin B12 từ người mẹ có thể góp phần gây ra sinh non hoặc sảy thai.

Blackmores Multivitamin+Energy

Multivitamin + Energy là sản phẩm của hãng Blackmores, Australia. Đây là sản phẩm rất được tin dùng tại Úc và nhiều nước trên thế giới. Đây là một loại vitamin tổng hợp toàn diện để hỗ trợ sản xuất năng lượng và làm giảm cảm giác yếu. Multivitamin + Energy có chứa sự kết hợp của vitamin B và các chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Multivitamin + Energy có tác dụng

Giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng và năng lượng.
Giảm căng thẳng, lo âu, stress.
Tăng cường, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Cải thiện và nâng cao sức khỏe tổng quát của cơ thể.

One A Day Women’s Formula

One A Day Women’s Formula là sản phẩm của hãng Bayer cung cấp 23 vitamin, khoáng chất phù hợp với phụ nữ dưới 50 tuổi cần bổ sung vitamin. Đây là loại vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho phái đẹp, có chứa một lượng biotin khá lớn để hỗ trợ làm đẹp da, chắc móng và tóc dài bóng khỏe.

Bên cạnh những công dụng thông thường của các loại vitamin tổng hợp, One A Day Women’s Formula còn có những công dụng đặc biệt dành cho phụ nữ. Chẳng hạn như: Giàu vitamin D và gấp đôi lượng canxi giúp hệ khung xương chắc khỏe; nhiều vitamin A, C, E và selen giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, One A Day Women’s Formula còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ B6, B12, C, E và axit folic; hỗ trợ đẹp da, đẹp tóc và chắc móng; vitamin B và crom hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng nhanh chóng nhất; giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung ở phụ nữ. Về liều lượng, nên sử dụng 1 viên / ngày và sử dụng sau bữa ăn để các dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.

Vitamin tổng hợp DHC

Tiếp theo danh sách vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay phải gọi tên DHC Nhật Bản. Vitamin tổng hợp DHC chứa hơn 12 loại vitamin cần thiết cho hoạt động cơ thể hàng ngày.

Một viên vitamin tổng hợp DHC bao gồm: niacin, axit pantothenic, biotin,-carotene – tiền vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin, vitamin B12, vitamin C, vitamin D (vitamin D3), vitamin E (d-α-tocopherol), axit folic, vitamin P và các phụ liệu như: dầu ô liu, sáp ong, lecithin (có chiết xuất từ đậu nành), Gelatin, glycerin…

Với những loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, viên vitamin tổng hợp DHC có công dụng hỗ trợ giảm suy nhược cơ thể; tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch, xương khớp, tiêu hóa…; hỗ trợ đẹp da và tóc.

Trong mỗi viên uống vitamin tổng hợp DHC Multi Vitamins chứa đựng 12 loại vitamin cùng các loại axit amin thiết yếu với hàm lượng phù hợp nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt động dẻo dai, phát triển toàn diện, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh vặt, quên đi những mệt mỏi, căng thẳng.

Complete Daily Multivitamin

Tiếp theo danh sách vitamin tổng hợp tốt nhất là viên uống bổ sung vitamin tổng Complete Daily Multivitamin là sản phẩm của hãng Nature’s Way – Úc. Viên uống này chứa hơn 20 vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì và phát triển sức khỏe tổng thể.

Trong mỗi viên Complete Daily Multivitamin chứa đầy đủ 7 thành phần cơ bản của vitamin tổng hợp và thêm các dưỡng chất bổ sung khác: vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B12), vitamin A, C, D3, axit folic, sắt, canxi, mangan.. Về liều dùng, Complete Daily Multivitamin được khuyến nghị dùng 1 hoặc 2 viên / ngày với bữa ăn (đối với người lớn). Đối với trẻ em trên 6 tuổi, có thể dùng 1 viên / ngày với thức ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Complete Daily Multivitamin là sự lựa chọn tốt cho những người hiện đại có lối sống bận rộn và thiếu năng lượng, cảm giác mệt mỏi. Bên cạnh việc bổ sung Multivitamin Nature’s Way Complete Daily thì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng và đủ lượng vitamin và khoáng chất từ thực phẩm là rất cần thiết cho người lớn.

Multivitamins + Biotin Swiss Energy

Multivitamins + Biotin Swiss Energy là giải pháp hữu hiệu cho những ai muốn tăng cường sức đề kháng. Nhờ đó mà cơ thể chúng ta sẽ luôn khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật tốt hơn.

Sản phẩm có sự kết hợp giữa nhiều loại vitamin và Biotin hữu ích. Bên cạnh hỗ trợ hệ miễn dịch trao đổi chất và phục hồi sức khỏe thì sản phẩm còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng tóc rụng, tóc gãy cũng được.

Ngoài ra viên sủi Multivitamins + Biotin Swiss Energy còn có công dụng làm đẹp không ngờ nhờ tác động giảm sạm, nếp nhăn, mang đến một làn da mịn màng và sáng bóng.

Thành phần vitamin C chứa trong Multivitamins + Biotin Swiss Energy là loại vitamin giúp tăng khả năng miễn dịch mạnh mẽ nhất. Nhờ đó mà các tế bào bạch cầu cũng được tăng cường sản xuất chống lại bệnh tật hiệu quả. Sử dụng vitamin C đúng cách và thường xuyên là yếu tố cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh.

Ngoài ra Biotin cũng là chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của 2 loại bạch cầu TH1 và TH2. Chúng có khả năng giúp cơ thể chúng ta chống lại các virus và vi khuẩn gây bệnh. Bởi nếu TH1 và TH2 không cân bằng thì cơ thể dễ suy giảm miễn dịch.

Kết luận

Trên đây là các loại thực phẩm chức năng chứa vitamin tổng hợp phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ chọn được cho mình sản phẩm ưng ý nhất để tăng cường sức khỏe của bản thân và những người thân yêu nhất.

Categories: Sức khỏe
Tags: thực phẩm chức năng vitamin vitamin tổng hợp